減酒状態でも運動不足でカロリーオーバーになりやすい今、心がけることの一つが
水分補給と
ビタミンCの摂取！！！
整腸薬も一緒に〜〜〜
確かに、これは良いです！
確かに、これは良いです！
Kumamoto
4月に入り最初の出張は 熊本！ 高速空港バスを使ってOCATから伊丹空港へ〜 これは便利 でも バス運賃も値上がりしてますわ〜💦 空港の寿司屋さんでちょっと一杯〜🍺 着いたら着いたで、早速美味しいものをいただきます！！！ 熊本ではやっぱお肉でしょ！！！ 宿泊はここ ホテ...
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8月3日（土） ホテルニューオータニ大阪「鳳凰の間」で 2024タナカヒデカズ・ダンスワールド サマーパーティーを開催いたしました。 今年は 私のプロ踏歴丸40年を迎えたことを記念しての開催でした。 今は亡き久保寛幸先生・文子先生のビギンダンス教室に勤務した10年 そして タナカ...
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あえなく予選敗退で始まった1988年の全英初挑戦。。。 ところが 予選敗退で火がついたか さらに必死にダンスに取り組むことに。。。 年末から1月末のUKまで、 3月の選手会パーティー直後から全英までの３か月に渡る渡英、 8月の１か月 そして...
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