帰国後は・・・

 

1月28日の月曜日に帰国

帰国してすでに10日〜

「寒いです〜🥶」

英国とは寒さの質が違うのは明らか

乾燥した冷え切った寒さは

まるで

刺すような寒さ・・・

帰国後の活動地は今の所、東京と大阪だけですが

それでも

まだ時差ぼけで睡眠不足があるとしても

今回は完全に

日本の寒さにやられてしまいました・・・

「発熱」

2月4日の立春〜

これからはるが始まる、といった矢先に

なんと

39度を超える熱が出てしまいました！！！😱😱😱😱

幸いにも

コロナでもインフルエンザでもなかったのが不幸中の幸い

身体が冷え切ってしまったことで

喘息と絡んでこの高熱が出てしまったよう・・・

今は処方薬を毎食後、就寝前に飲んで

熱も37度前後をうろうろするまでには、下がってます〜

帰国後のスケジュールは昨年とそう大差はないのです

ということは

このスケジュールをこなしていくだけの体力をつけるべし！

まずは

食生活の見直しをすることから始めることにしましょう〜♬

体に良いものにこだわって

プラス

美味しいものを買ったり、作ったり・・・

というわけで

今日は

ほうれん草、とろろ昆布入りの牡蠣蕎麦！！！

美味しくできました〜〜〜♬

さあ

この2月3月は忙しく移動することが多くなります

がんばります

期日前投票にも行ってきましたよ〜〜〜♬